Травяной чай, заваренный из листьев шалфея, очень полезен для женского здоровья, при бронхите, кровоточивости десен, он омолаживает организм и улучшает память, благотворно влияя на состояние сосудов. Сухую травку шалфея можно купить в отделе специй супермаркета или в аптеке.

Классическое японское блюдо, которое можно есть как на завтрак, так и на обед и вместо обеда.

мука - 400г
вода- 1/2cm.
яйца- 3
сахар - 50г
соль на кончике ножа
яблоки - 500г
миндаль
1. Яблоки нарежьте ломтиками, посыпьте сахаром, выдержите 10 минут, а затем отсушите.

Ромашковый чай обладает расслабляющим и успокоительным действием, прекрасно освежает, может помочь в случае расстройства желудка или отравления.